羊城晚报全媒体记者薛仁政、通信员游华玲报道：近年来，暮年人“吊颈健身”走红收集。不少市民采选用绑带自行将头部绑缚，固定正在树枝、单杠上ag真人，将统统人吊起实行摇晃。据传此举是步武医疗全愈中的牵引调养，可以拉伸颈椎、胸椎、腰椎ag真人，缓解颈椎病。然而，重庆一位50多岁的男人即日正在实行“吊颈健身”时不幸身亡，让这种“运动办法”惹起更多人合切。有骨科专家正在看到“吊颈健身”后，直呼“太吓人了ag真人！”牵引失当很能够会加重颈椎病，急急者另有能够会导致高位截瘫，乃至危及性命！

　　“吊颈健身”自身有必定的科学按照，但并非一齐人都适合实行。南方医科大学第三从属病院脊柱表科主任医师吴毅先容健身，正在临床颈椎病的调养流程中会用到仿佛的“悬吊牵引”调养。

　　当病人有细微的颈椎间盘非常、神经根性颈椎病等环境，而不需求手术时健身，医师才会为病人实行悬吊牵引调养。即使如斯，也需求正在调养前确认病人的颈椎没有显然的脊髓受压、变形，同时颈椎间盘没有一律骨化、椎间隙存正在必定水准的塌陷才会实行。

　　同时，牵引调养时采用的牵引形式、力气、角度、时分这些参数每一个都有厉厉的法则。吴毅先容，正在悬吊牵引调养的流程中，每每会正在病人坐下静止的环境下实行，牵引力度每每为病人本身体重的1/7-1/4，时分每每为15-30分钟ag真人。牵引的流程中要巡视病人有没有颈部不适等症状，即使有疾苦，该当实时削减牵引的重量。

　　“市民民多正在自行‘吊颈健身’时正在摇晃、摇晃下实行ag真人，且拉伸力度每每为全身力气，乃至正在摇晃中让拉伸力超出其本身体重健身，相等危境！”吴毅先容ag真人“吊颈健身”能治颈椎病？专家：“吊颈”力度大不宁静或危及人命，正在摇晃、扭转中吊颈会让颈椎处于不褂讪的状况，过大的拉力会导致颈椎负荷增添，不但得不到调养，还能够让颈椎疾病加重。

　　不但如斯，即使颈椎存正在肿瘤或脊髓压迫，私自实行“吊颈健身”能够导致神经毁伤，或导致瘫痪。更有甚者，即使压迫到中枢神经体系的话，能够有性命危境。其余，颈部血管麇集ag真人，暮年群体血管弹性较差、血管有窄幼的能够，自行“吊颈健身”或导致脑部血供亏折，危及性命。