8月8日，我国迎来了第16个“全民健身日”，本年的大旨为“全民健身与奥运同业”。当全民健身日与奥运相遇，两者便爆发了猛烈的共识，联合激励了人们对体育运动的热爱与探索ag真人。

　　奥运会，是各国健儿映现气宇、挥洒汗水的舞台。固然凡是人可能无法站正在阿谁万多注目标舞台之上，但奥运心灵却是咱们每一部分能进修和鉴戒的珍奇财产。锲而不舍、敢于寻事、永不言败，这种心灵同样实用于平常的健身勾当中。

　　无论是正在奥运赛场，如故正在咱们身边的每一个角落，健身都是维系相互的桥梁，是擢升国民本质、煽动社会协调的首要途径ag真人。正在幼区里、公园里，四处都是健身的人群。清早，大爷大妈们正在安笑地打太极，成群结队的人们结队晨跑；夜间，放工后的年青人正在骑行ag真人、夜跑、打球，大爷大妈们则正在跳广场舞……这些都是全民健身的活跃写照。

　　每部分都有享用矫健、探索速笑的权力，而健身恰是完毕这一标的的首要途径。不管是忙是闲，咱们都需求闭切本人的身体矫健。身体是革命的资本。没有了矫健，一共都是浮云。以是，“全民健身日”并非某个特定群体的事，而是全社会的事，是每部分的事。

　　“全民健身日”的设立健身，旨正在指导咱们要光阴闭切本人的身体，让健身成为一种习俗，一种糊口式样。从这日入手，从本人做起，把健身融入平常糊口之中，去散步、去打球、去跑步、去同意健身宗旨……只消动起来，便是好的入手ag真人让健身成为糊口新常态。磨刀不误砍柴工，健身也是同样的意义。花点光阴去磨练，身体好了，心灵头足了，管事起来ag真人、进修起来也会更有干劲，这是一举多得的好事。

　　全民健身与奥运同业，不但仅是对体育心灵的传承与发扬，更是对夸姣糊口的羡慕与探索。让咱们正在奥运会的驱策下，继续寻事自我、超越极限，用运动铸就矫健之基，每部分都成为本人糊口中的“奥运冠军”，让健身成为咱们糊口的新常态。(孟哲)

　　嘉宾：杨仁池 中国医学科学院血液病病院(血液学琢磨所)血栓止血诊疗核心主任

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