“瑜伽”(英文：Yoga，梵文译音，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，趣味是“自我”(atma)和“梵”(Brahman)的连系(the union)或相仿(one ness)。百般瑜伽编造的终极主意都是帮帮人告竣这种梵我合一的瑜伽地步。

　　正在没有文字纪录的远古期间以前，瑜伽就以以身作则的师徒讲授样子传承了下来。伟大的瑜伽宗师们出于慈爱和恻隐之心ag真人，不求回报地把瑜伽的技法和方法传给多人，使人们能通过瑜伽那永久稳定的聪慧，到达壮健与夷愉的最高层面ag真人瑜伽。瑜伽易学有用，令人毕生受益。

　　瑜伽之因此能广为人知并大受迎接，其巧妙即正在于身ag真人、心ag真人瑜伽简介_百科_生计_安祥洋家居网、心灵的壮健和平方面，都极的确系性、科学性、又经得起时候的检验瑜伽。瑜伽是一门拥有宇宙性的身心运动科学，其表面合用于差别种族国籍、性别或者宗教崇奉的人，任何人研习瑜伽的技法，都能从中获益。

　　瑜伽根源于印度，距今有五千多年的史籍文明被人们称为“宇宙的宝物”。瑜伽起源印度北部的喜马拉雅山麓地带，古印度瑜伽修行者正在大天然中修炼身心时，无心中出现百般动物与植物天才拥有调养、减少、睡眠、或连结苏醒的要领，患病时能不经任何调养而天然痊愈。于是古印度瑜伽修行者按照动物的姿态视察、仿效并亲身体验，创立出一系列有益身心的磨炼体系ag真人，也便是法。这些姿态历经了五千多年的磨练，瑜伽教给人们的治愈法，让生生世世的人从中获益。